Sparkles United


筋肉痛で怪死!?
December 5, 2008, 8:05 am
Filed under: Diary

。。。なんてこともあるかもしれない。
昨日1年半ぶりにヨガ教室復活しました。
高くて月に7回くらい行かないと元が取れないので躊躇っていたのですが、余りにも運動をしていなくて(?)捻挫したこともあり、やっぱり人間入れ替えないと駄目かな~と思った次第です。
昨日さっそくピラティスをして、今日は早速肋骨の周りが押しただけで痛いです。
明日あたり、麻布十番の路上で筋肉痛で倒れている女性を見かけるかもしれません。そしたら是非優しく助け起こしてあげてください。
運動したのは実に1年ぶりです。


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